TIPS PARA BAJAR DE PESO
1 TOMAR MUCHA AGUA
2 COMER LENTAMENTE
3 DEJAR LA GASEOSA Y DULCES A U N LADO
4 EJERCITARSE POR LOS MENOS 3 VECES LAS SEMANAS
5 SI TU TRABAJO O COLEGIO QUEDA CERCA DE TU CASA
TE PUEDES IR CAMINANDO
6 INTENTA PRACTICAR ALGÚN DEPORTE
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